Coffret Mon cahier Hygge happy thérapie – Collectif

Description

Pensées positives et moment de bien-être.
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Le hygge ( » hu-ge « ), ce n’est pas seulement en hiver ! Prendre soin de soi, se créer un cocon réconfortant, passer des moments chaleureux entre amis, voir la vie en rose.
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C’est un programme absolument hygge et.
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want absolutely.
Venue des pays scandinaves, la tendance bien-être du hygge est un véritable lifestyle ! Plus qu’un moment passé au coin du feu avec ses amis tandis qu’il neige dehors, le hygge est l’état d’esprit du bonheur.
Son credo : prendre soin de soi, profiter des petits bonheurs de la vie et bien s’entourer.
Let’s hygge !Au programme :• Des idées cocooning pour prendre soin de soi (beauté, soins), se réconforter (feel good books et films, vêtements et nourriture doudou), et cultiver sa bulle de bien-être (grâce à une déco apaisante et chaude, un espace dégagé et apaisant).
• De la pensée positive, pour savoir apprécier les petits bonheurs de la vie, qu’ils se présentent d’eux-mêmes ou que l’on doive les provoquer : c’est ça le secret du bonheur !• De la convivialité, car rien ne vaut la chaleur et le réconfort d’une discussion entre amis, avec toutes des idées de moments à partager, de lieux où se retrouver, d’événements à organiser.
• Un programme hygge, avec des activités feel good (yoga, méditation), des temps de convivialité (cuisine, soirée entre amis.
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), un bon rythme de vie antistress (organisation, sommeil, réveil.
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), des techniques de pensée positive motivantes et des inspirations déco hygge réconfortantes pour toutes les saisons !