Description
Pourquoi colorier fait du bien ? L’art-thérapie est officiellement reconnue : elle participe au bien-être et à l’amélioration de la concentration.
L’art-thérapie utilise la création artistique comme moyen d’expression et de guérison.
Elle permet aux individus d’explorer leurs émotions, de résoudre des conflits intérieurs et de développer leur bien-être personnel à travers des activités artistiques.
L’objectif principal de l’art-thérapie n’est pas de créer une œuvre d’art, mais d’utiliser le processus créatif pour accéder à des sentiments enfouis et favoriser l’élévation personnelle.
Mais c’est surtout un moyen de se concentrer, de prendre du temps pour soi, et d’avoir la satisfaction de réaliser quelque chose d’esthétique.
Ce livre contient 100 motifs mandalas.
Il est conçu et imprimé en France sur du papier certifié PEFC.
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